Tes cheveux et toi !
L’environnement et la façon dont tu vis jouent sur la santé de tes cheveux ! La pollution, la cigarette, la fatigue, le stress ou encore ton alimentation sont autant de facteurs qui peuvent les rendre ternes et sans éclat.
La solution ?
Prendre soin de tes cheveux bien sûr ;o) mais pas n’importe comment ! Il y a plusieurs étapes à respecter si tu veux faire ça correctement et obtenir un bon résultat… Tu vas voir c’est pas compliqué, il suffit juste de savoir quoi faire et comment faire… on t’explique tout !
1) Le shampoing
Pour avoir de beaux cheveux, on commence par un bon lavage ! Faut que ça mousse ;o)
Pour une bonne hygiène et une bonne tenue de tes cheveux, il faut les laver en moyenne tous les 2 jours, en massant délicatement le cuir chevelu pour éliminer tous les dépôts accumulés.
Inutile de faire plusieurs shampoings : 1 seul suffit pour les laver correctement, le 2e ne ferait que les décaper et les agresser.
Surtout si les lavages sont fréquents, utilise un shampoing doux, au PH neutre de préférence (sans trop de produits « barbares » à l’intérieur), qui n’agressera pas ton cuir chevelu.
Il est aussi très important de prendre un produit adapté à ton type de cheveux (gras, secs, colorés…), de même que pour les soins et masques ! En cas de problèmes + spécifiques comme les pellicules… tu trouveras des shampoings spéciaux en pharmacie.
Enfin, n’oublie pas de bien rincer ton shampoing. Fais-le de préférence à l’eau froide vinaigrée ou citronnée pour enlever le calcaire présent dans l’eau et qui ternit tes cheveux, et surtout resserrer les écailles des cheveux. Ils seront plus lisses et plus brillants.
2) L'après-shampoing
Après le shampoing... l'après-shampoing est ton allié pour le démêlage et le lissage.
L'après-shampoing: après chaque shampoing !
L’après-shampoing ne « répare » pas et ne nourrit pas les cheveux de l’intérieur, contrairement au masque par exemple. Il démêle et lisse les cheveux, et c’est pour ça qu’il faut l’utiliser après chaque shampoing.
Son utilisation :
Trouves-en un qui soit adapté à ton type de cheveux et applique-le en insistant sur les pointes. L’après-shampoing a tendance à alourdir les cheveux alors rince-le bien pour éviter de te retrouver avec des cheveux poisseux dès que tu vas les sécher… ça serait quand même dommage de tout recommencer !
Pour éviter ce problème, il existe aussi des produits sans rinçage. Encore une fois, il faut bien insister sur les pointes et y aller mollo sur les racines.
3) Le soin des cheveux
Après le shampoing et l'après-shampoing... les soins bien sûr !
Il existe plusieurs types de soins pour réparer le cheveu en profondeur: les masques, les huiles capillaires, les sérums… Il est conseillé d’en faire en moyenne 1 fois par semaine.
Par contre, les soins prennent un peu + de temps car il faut laisser poser quelques minutes pour que le produit agisse. Ensuite, il faut évidemment penser à bien rincer car la texture est souvent très riche et les soins peuvent alourdir les cheveux.
Tous ces produits sont à utiliser en fonction de ton type de cheveux et des problèmes que tu peux rencontrer.
Par exemple, si tu as les cheveux gras, tu peux utiliser un masque à l’argile qui absorbera l’excès de sébum présent dans ton cuir chevelu. Si par contre tes cheveux sont secs, tu peux utiliser des masques hydratants ou des huiles capillaires pour les nourrir et leur redonner de l’éclat.
4) Le séchage
La touche finale à ne pas négliger pour avoir de beaux cheveux !
Une fois les cheveux bien lavés, soignés et rincés, il faut les sécher ! Il faut faire attention à l’utilisation abusive du sèche-cheveux car sa chaleur fragilise tes cheveux.
Pourquoi ?
Parce que tes cheveux contiennent de l’eau et que, s’ils sont trop chauffés, l’eau va être absorbée et ils vont s’assécher et se fragiliser. Le mieux c’est quand même de les essorer dans ta serviette, sans les frotter pour ne pas les casser, et de les laisser sécher le + naturellement possible.
Si t’es pressée et que tu veux pas sortir les cheveux mouillés (surtout en hiver), tu peux bien sûr utiliser ton sèche-cheveux, mais à la puissance minimum pour ne pas trop les agresser. Ca prend pas beaucoup + de temps et ça vaut le coup !
Comme tu peux t’en douter, les brushings répétitifs c’est pas top non + ! Pour limiter les dégâts, tu peux utiliser des produits de lissage (laits…) qui vont « préparer le terrain » et qui vont permettre un brush mieux fait et + rapide ! ;o)
5) Derniers conseils
- Un petit passage chez le coiffeur régulièrement pour couper les pointes (tu peux aussi demander à ta mère, c’est moins cher !)
- Eviter de les attacher trop souvent (élastiques trop serrés, chignon…)
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